As Principais Jogadas (Golpes) no Tênis

Um bom jogo de tênis depende dos golpes aplicados no decorrer da partida.

Todo tenista tem seu golpe favorito.

Relacionamos os principais golpes de tênis e descrevemos sua execução.

Forehand

O Forehand no tênis, golpe de direita para os destros e de esquerda para os canhotos, é o golpe feito com a raquete com a palma da mão virada para a frente.

No tênis são utilizadas diferentes tipos de empunhadura, as mais comuns para o Forehand são a empunhadura Eastern e empunhadura Semi-Western.

Entre todos os golpes, o Forehand tende a ser o mais utilizado em um jogo de tênis.

O tenista ganhará precisão e potência, quando obtiver mais controle na aceleração e força de sua batida.

Na execução do Forehand, o posicionamento do corpo é muito importante, pois o tenista deve girar o corpo e levar a raquete para trás de seu corpo, com o braço acompanhando o movimento da bola, elevando a raquete acima de seu ombro esquerdo para obter uma boa terminação do golpe.

Após o golpe, o tenista deve voltar à posição de equilíbrio e se preparar para fazer o “split step” na preparação do próximo golpe.

O “split step” é um pequeno salto para armar o golpe. Ele deve ser feito no momento do quique da bola na quadra adversária ou quando o oponente estiver executando o seu golpe.

Backhand

O Backhand, é o golpe de esquerda para os destros, e de direita para os canhotos, deve ser feito com as costas da mão viradas para a frente.

O Backhand pode ser executado tanto com uma mão quanto com as duas.

Tende-se a acreditar que o Backhand com as duas mãos é mais fácil de ser executado. Contudo, grandes tenistas do circuito mundial, usam o Backhand de apenas uma mão.

O caminho correto para execução do Backhand é aquele que oferecer mais conforto e deixar o movimento o mais natural possível.

A empunhadura Eastern é a ideal para o Backhand de uma mão.

Para executar o Backhand com precisão, o braço deve ser mantido mais próximo do corpo, evitando abri-lo em excesso. Na terminação do movimento, o braço deve seguir debaixo para cima, com a raquete à frente do corpo, sem girar o tronco.

Saque

O saque é o ponto inicial de uma jogada no tênis.

Um bom saque é aquele que dificulta a devolução pelo adversário, portanto serve como uma jogada de ataque para conquistar o ponto. Por isso, esse é um fundamento muito importante.

A empunhadura mais indicada para o saque é a Continental.

A posição inicial para o saque no tênis é atrás da linha de fundo e próximo à marca central. Para os destros, o pé esquerdo deve ficar à frente. Já os canhotos posicionam o pé direito mais perto da linha de fundo.

Com a mão livre, o tenista deve segurar a bola à frente do corpo e junto à raquete. Em seguida, o braço deve ser erguido à frente do corpo, para que a bola seja lançada para o alto.

A bola deve ser lançada um pouco à frente do corpo e o golpe executado no momento em que ela estiver no ponto mais alto de sua trajetória.

Slice

O Slice é um golpe executado com a raquete praticamente na posição horizontal, em um movimento similar a um corte na bola.

O Slice faz a bola flutuar e diminui a velocidade de jogo. É um golpe muito usado para fazer a aproximação da rede ou na tentativa de quebrar o ritmo do adversário.

Lob

O Lob é um golpe de defesa no tênis. Na sua execução, o tenista tenta encobrir o adversário que esteja próximo à rede, jogando a bola no fundo de quadra.

Smash

A melhor forma de reagir a um Lob no tênis é com um Smash. Na sua execução, o tenista golpeia a bola que tenta encobri-lo ou venha alta.

Um bom Smash é feito com muita potência, reduzindo as chances de defesa do adversário e, praticamente, assegurando a marcação do ponto.

Drop Shot

O Drop Shot popularmente conhecido como deixadinha é um dos golpes do tênis que exigem mais habilidade do jogador. Para ser eficiente, ele precisa ser camuflado.

O tenista tem que esconder o movimento de bola curta até o último momento e, só então, fazer a mudança de empunhadura para executar o golpe. Assim, o adversário terá menos tempo de reação e poderá não conseguir alcançar a bolinha “largada” perto da rede.

O Drop Shot se torna ainda mais eficiente quando o adversário está pressionado no ponto e posicionado muito no fundo da quadra. Com isso, quando há a deixadinha perto da rede, ele tem de correr mais para conseguir rebater.

Voleio

O voleio é o golpe do tênis usado quando o tenista está perto da rede, sendo muito comum em jogos de duplas ou em jogadas preparadas para atacar.

Muitos tenistas se utilizam da estratégia de saque e voleio para definição do ponto.

Na execução do voleio, o tenista golpeia a bolinha antes de ela cair no chão, pressionando o adversário e o deixando com menos tempo de reação.

Após a descrição dos principais golpes no tênis, podemos observar que cada tenista se utiliza do golpe ao qual consegue executar com mais precisão.

O essencial para todos os tenistas e conhecer os golpes, treinar para executa-los da melhor forma possível, e também conhecer as técnicas para defender-se e contra golpear com sucesso.

Deixe nos comentários qual seu golpe favorito e como você treina para aperfeiçoa-lo.

Sabemos que a comunidade dos tenistas é muito unida e assim poderemos dividir dicas para tenistas que estão começando nesse esporte que é apaixonante.