Não crave os pés na areia

Uma das atitudes mais importantes durante uma partida de beach tennis é a movimentação constante do atleta.

Muitas pessoas que iniciam no esporte acreditam que mãos e braços são tudo no beach tennis, por ser praticado com raquete. Isso não é verdade!

A movimentação ágil das pernas, mantendo o corpo em movimento e os pés saltitantes (split step) em quadra, permite que o atleta busque bolas que muitas vezes estariam fora do alcance caso estivesse plantado na areia.

Por isso, pratique mais essa dica e melhore seu jogo a cada dia:

NÃO crave os pés na areia.

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